Asociația Comisiilor de Box a adăugat oficial 4 alte categorii de greutate pentru Artele Marțiale Mixte, după ce lunile trecute au fost introduse 2 categorii noi pentru feminin.

Este vorba despre  165 lbs (74.8427 kg), 175 lbs (79.3787 kg), 195 lbs (88.4505 kg), 225 lbs (102.058 kg).

Este de menționat faptul că promoțiile nu sunt obligate să adopte noile categorii , însă acestea sunt menite să vină în ajutorul sportivilor și să descurajeze scăderile bruște în greutate care din păcate au făcut deja multe victime în rândul luptătorilor.

Deși a existat speculația că noua categorie 175 lbs ar înlocui 170 lbs, este confirmat faptul că nicio categorie un va fi retrasă, acestea 4 fiind adăugate în completarea celorlalte.

Asemenea tuturor celorlate promoții, nici UFC nu este obligată să adopte aceste categorii noi de greutate, însă există posibilitatea să o facă.

In ce măsură contează lupta psihologică într-un astfel de meci, la acest nivel? Contează foarte mult, atât în perioada de pregătire cât și în meci.

Cu fiecare confruntare în public, Mayweather pare sa piardă  lupta psihologică, care are uzura ei.  Presiunea psihologică a acestui meci pentru Floyd este direct proporțională cu palmaresul lui. La Conor este invers – zero meciuri in box, aproape zero presiune psihologică. Ceea ce înseamnă un prim atu pentru irlandez, care ar putea fi relaxat în timpul meciului.

Până acum, în meciurile de box, Mayweather și-a dominat adversarii din punct de vedere psihologic. A fost mai isteț. Nimeni nu a reusit să-l bage în corzi asa cum a facut-o în ultima perioadă McGregor. Fiecare acțiune a lui Conor este o lovitură menită să-i slăbească încrederea lui Floyd.

Până și antrenamentele lui McGregor sunt gândite să slăbească șansele lui Mayweather,  dacă nu în ochii staff-ului acestuia,  cel puțin în fata unor fani din box. Clipul cu sparring-ul dintre McGregor și Malignaggi apărut zilele acestea are acest scop. Deși lucrurile poate nu au stat chiar așa  pentru toate reprizele de sparring  dintre cei doi.

Mayweather  este un pugilist apreciat, este un campion, o figură proeminentă a boxului din ultimul deceniu. Este un om care a reușit toate astea.

Nu banii sunt motivația cea mai mare.  Avea destui oricum. Este vorba de prestigiul lui dar și al boxului. Este arogant și se hrănește cu asta, fără să-si dea seama că, dacă aroganța lui moare, pierde lupta psihologică.

O luptă psihologică câștigată poate face ca acea șansă, de 1% pe care o are McGregor, să se spargă în bărbia lui Mayweather. E greu de crezut că experiența și avantajul tehnic a lui Floyd să  fie influențate de o astfel de presiune, deși s-a mai întâmplat ca asta să dea calculele peste cap.

Toți campionii din box, activi sau retrași, speră ca Floyd să nu greșească.

Mayweather nu are voie să piardă acest meci și ar fi păcat să se întample asta. Acest meci este o gură de oxigen pentru box, daca Floyd câstiga repede. Boxul este în cădere liberă. Dacă Conor este norocos, va fi un dezastru pentru boxul profesionist.

Presiunea acestui meci atârnă foarte greu pe umerii lui Mayweather. Meciul este de la început până la sfârșit în favoarea lui Conor, mai ales dacă acesta va reuși să treacă primele reprize. McGregor nu are nimic de pierdut, indiferent de soarta meciului. Va avea numai de câstigat, mai ales din punct de vedere financiar.

 Lupta finală – rocada presiunii psihologice

Dacă până la momentul meciului Mayweather nu o să ignore înfrângerile încasate în conferințele de presă, după primul gong va reveni în elementul lui. Apogeul presiunii psihologice se sparge în experiența lui. Va  momentul în care poate să-și arate supremația. Nu are cum să uite campionii de box pe care i-a învins până acum. Va conștientiza că luptă cu un debuntant dar asta va trebui să-l faca mult mai atent.  Una e să pierzi în fata unui debutant și alta să pierzi în fața unuia aproape de valoarea ta. Iar el stia asta.

Pe McGregor probabil îl va trezi linistea de după gong. Din punct de vedere sportiv, întrecerea dintre cei doi va începe și se poate consuma în orice moment. Avantajul va fi în favoarea lui Floyd.

Biletele vor fi vândute iar banii pariați. Fanii boxului și ai MMA-ului vor aștepta cu sufletul la gură și vor urmări fiecare pas și fiecare lovitură a celor doi. Emoția va fi mare. Nimeni nu se va  gandi la bani în acel moment. Toți vor dori să afle dacă se vor confirma așteptările lor. Majoritatea a plătit să vadă cu ochii ei, în timp real, acest lucru.

Va fi un efort intens din partea celor doi, chiar dacă Mayweather este favoritul.

Oare lupta psihologică câștigată până acum de către Conor McGregor va putea contrabalansa experiența în câstigarea acestui meci? Rămâne de văzut!

„Dacă cineva crede că acest meci va fi ușor pentru Mayweather,  se înșală. Din punct de vedere psihologic cred că este cea mai mare provocare pentru american.”

 Meciul secolului

Au mai rămas câteva  ore până la meciul secolului. Un meci care din punct de vedere al promovării media este deja cel mai promovat meci din istoria sporturilor de contact.

Floyd Mayweather este este cea mai puternică personalitate din box la ora actuală,  neînvins în  meciurile profesioniste (fără a mai lua în calcul meciurile de la amatori), care va intra în luptă cu Conor McGregor, acesta fiind la primul lui meci de box.

Conor este un veritabil luptător, dar nu pe regulament de box. Are un palmares în MMA-ul profesionist ce acumulează  21 de victorii și 3 înfrângeri. Dacă luăm în calcul numărul de meciuri, Conor n-are nici măcar jumătate din experiența lui Mayweather.

Fără să punem la socoteală adversarii cu care a terminat învingător dupa 12 runde. Un meci de titlu în MMA terminat la decizie însumează 25 min, în timp ce în aceleași condiții un meci de titlu în boxul profesionist însumează 36 min.

 Bătălia regilor

Termenul de “profesionist” aduce în sport  principiul valorificării tuturor calităților unui sportiv astfel încât acesta să genereze  un profit financiar pentru toți cei implicați. În acest caz, titulatura de “cel mai bun” sportiv devine aproape echivalentă cu “cel mai cunoscut” spotiv, iar valoarea acestuia se raportează la câți bani poate genera și nu doar la superioritatea calităților fizice.

Ceea ce face ca un “fighter” să atragă atenția este notorietatea dată de  charismă, puterea caracterului și energia pe care acesta  este capabil să o manifeste în jurul lui astfel încât să stârnească dorința de a fi văzut luptând. Din punctul ăsta de vedere, McGregor și Mayweather sunt regi ai sporturilor din care provin.

Cei mai iubiți.  Sunt inteligenți, au o charismă foarte puternică, sunt pe primul loc din punct de vedere al încasărilor în sportul  lor și au dovedit că, din punct de vedere sportiv și psihologic, pot face față unor provocări și presiuni extreme.

Dincolo de asta, fiecare are o poveste frumoasă în care e simplu să te transpui. Ne place să fim în locul lor, în povestea pe care fiecare dintre ei o are.

Apogeul meciurilor profesioniste: un meci inutil din punct de vedere sportiv devine cel mai profitabil

Miza acestui meci este strict financiară. Este singurul meci din istoria sporturilor de contact care probabil va face cele mai mari încasări deși nu există niciun dubiu asupra faptului că, din punct de vedere tehnic, McGregor n-are nicio sansă. Totuși, McGregor are o aura de “geniu”. Asta s-a văzut în meciurile cu Jose Aldo si Eddie Alvarez pe care i-a făcut să pare începători deși nu era favoritul majorității. Oare se poate întampla același lucru și mâine dimineață? Putin probabil. Dar totul e posibil când vorbim de McGregor.

Ce va genera aceste încasări? EMOȚIA!

În primul rând,  acest meci va uni fanii celor două sporturi în jurul unui ring. Boxul și MMA-ul sunt cele mai populare sporturi de combat.

Până la momentul meciului, între cei doi nu există decât lupta psihologică care va influența direct profitul acestui meci.  Fanii celor două sporturi au un rol esențial.  Nu există sport profitabil fără fani.

Cu cât implicarea lor este mai intensă cu atât valoarea încasărilor dintr-un  meci va fi mai mare.

Deși este un meci total dezechilibrat din punct de vedere sportiv, poate fi periculos dacă Mayweather nu iese câstigător. Poate fi un dezastru pentru imaginea boxului profesionist. Până acum, aproape de fiecare dată când un luptător de MMA a luptat pe reguli de box, acesta a pierdut, de cele mai multe ori prin KO.

Aici miza este cu totul alta. Mayweather are un alt adversar, atipic din punct de vedere tehnic. McGregor poate fi imprevizibil și greu de abordat.  Va fi greu de doborât în primele reprize.

Din punct de vedere tehnic va fi un meci între experienta lui Mayweather și “geniul” lui McGregor.

Totusi, cel mai mare adversar al echipei lui Mayweather este mașinăria de PR a lucelor doi în jurul aceluiași ring: în schimbul unui bilet cumpărat sau al unui acces la un link de streaming (plătit sau nu), prin intermediul televiziunilor care investesc în drepturi de difuzare și pe căi indirecte speculate de către cei care pot profita de acest meci. McGregor și a UFC-ului. Aceasta este artileria grea a luptei psihologice.

Dacă McGregor, la debut, reușeste să ajungă în repriza a 6-a cu Mayweather, va fi victorios chiar și pentru fanii boxului. Ceea ce este destul de posibil, având în vedere faptul ca Floyd este un pugilist defensiv iar Conor va ataca foarte prudent.

Floyd Mayweather l-a învins pe Conor McGregor în runda a 10-a prin knockout tehnic.

Despre meci se poate spune că McGregor a condus primele runde, după care Mayweather a început să accelereze și a preluat cursul meciului. În rundele 9 și 10 McGregor a fost, practic, o țintă vie pe care Mayweather a lovit-o la discreție.

În runda a 10-a, Floyd Mayweather a avut o serie de lovituri care l-au pus în pericol pe McGregor, astfel, a continuat în acest ritm până când arbitrul a oprit lupta.

Gala a avut loc în Las Vegas, duminică dimineața.

Box: România a Obținut Rezultate Neașteptat De Bune La Europenele De Cadeți

Lotul României a câștigat 7 medalii la Campionatele Europene de cadeți de box, concurs desfășurat la Râmnicu Vâlcea, raportează Agerpres.

Președintele Federației Române de Box, Vasile Cîtea a declarat că este foarte mulțumit de rezultat: “Este un rezultat de excepție obținut de cei mai tineri boxeri la Campionatul European de cadeți de la Râmnicu Vâlcea.

A fost o competiție reușită, iar colaborarea dintre antrenori a arătat cel mai mult că se poate. Și am obținut mult mai mult decât am sperat.

Noi știm că am pornit haiducește sperând că vom lua la acest European 1-2 medalii, dar băieții au reușit să obțină o salbă de medalii de toate culorile”.

Directorul FRB, Relu Auraș a ținut să precizeze că boxul românesc începe să-și revină:”Avem o generație foarte bună, la juniori s-au luat medalii, la tineret s-au luat, la Under-22 iar s-au luat.

Deci înseamnă că avem în spate o generație nouă, o generație de excepție. Sunt copii deosebiți și antrenori de valoare. Dacă va fi finanțare, atunci boxul poate reveni acolo unde a fost altădată, cu rezultate importante la competițiile mari.

Sper să se dea repede drumul la finanțare din partea MTS pentru că simțim că ne sufocăm.”

Bilanțul final al Europenelor de cadeți (17-26 iulie) este următorul: Daniel Dumitru — aur (76 kg), Ionuț Albert Potoceanu — argint (95-106 kg), și cinci medalii de bronz — Eusebiu Iulian Tîrzoman (43 kg), Marco Antonio Manea (44,5 kg), Andrei Musteț (56 kg), Constantin Dragoș Guzgă (90 kg) și Dumitru Ștefan Panaitescu (80 kg)

Joanna Jedrzejczyk este una dintre cele mai dominante personaje din UFC, iar fanii săi ar face bine să profite la maxim de prezența ei în Octogon, deoarece luptătoarea a destăinuit că are planuri mari după retragere.

Jedrzejczyk  a spus că dorește să revină la alpinism, sport pe care îl îndrăgește foarte tare, și să-și și cultive pasiunea pentru fotografie. Ea mai spus că iubește mâncarea bună, vinul și cafeaua de calitate și că vrea să își deschidă propia cafenea în Polonia, unde să servească produse fără gluten, amintindu-și de dieta ei precompetițională care excludea total glutenul.

Pe lângă planurile de la a-și deschide propriul local, și chiar de a devein sommelier, Joanna intenționează să pună bazele unei fundații care să sprijine bolnavi dar și tineri înzestrați cu diverse talente, dar fără posibilitatea material să își urmeze visul.

Joanna nu are în vizor doar sportul, ci vrea să sprijine și alte discipline și proiecte.

Cu tóate că i-a promis logodnicului ei că va pune mănușile în cui după încă alte 2-3 meciuri, luptătoarea un intenționează să iasă definitiv din lumea sportului de performanță, făcându-și publice intențiile de a participa și de a deveni campioana de ADCC.

A spus că deși nu i-a fost remarcat grapplingul, iubeste BJJ-ul, și are încredere că pregătirea alături de Gezary Matuda îi va aduce titlul de campioană ADCC.

Astăzi vă facem cunoștință cu Octav Anechitei, fără îndoială o figură reprezentativă a Clubului AGON.

Octav , în vârstă de 28 de ani, originar din Roman, întrunește toate calitățile pentru a fi un antrenor complet atât de BJJ, cât și de MMA. El este totodată ‘’cutman-ul’’și ’’vraciul’’ echipei, studiile sale de kinetoterapie și nutriție recomandându-l în acest sens.

El se bucură de faptul ca este cornerman-ul preferat al echipei și spune că timbrul vocal sonor și clar este ‘’moștenire’’ de familie, mama sa fiind profesor de limba franceză.

Noi :  Spune-ne câteva cuvinte despre debutul tău în sportul de contact. Care a fost prima ta dragoste, ca să spun așa? Octav Anechitei:  Am început cu practicarea luptelor greco-romane la vârsta de 9 ani. Se poate spune că luptele au fost prima dragoste aşadar, mai ales că a fost una de lungă durată, aproximativ 10 ani.

Noi:  Ce influență au avut părinții ? Este sportul o tradiție în familia ta?

Octav Anechitei :  Tatăl şi fratele, ambii au practicat sporturi de contact. Tatăl judo şi box iar fratele arte marțiale, cel din urmă fiind responsabil şi pentru îndrumarea mea  în direcția luptelor.

Noi : Dacă nu ar fi fost sportul de contact, ce altă disciplină crezi că ți s-ar fi potrivit?

Octav Anechitei :  Mi-ar fi plăcut să joc Rugby. Îl consider un sport de echipă foarte frumos, dinamic, bazat pe principii sănătoase, unde se dezvoltă caractere puternice.

Nu degeaba putem observa în MMA luptători proveniți din rugby sau fotbal american în US.

Noi :  În ce moment ai decis să te retragi din activitatea competițională și să te axezi pe antrenorat?

Octav Anechitei:   Pe fundalul unei accidentări severe am fost nevoit să stau pe bară o perioadă mai lungă. În perioada respectivă m-am ataşat mai puternic de partea de antrenorat. Am considerat a fi o căutare mai complexă față de zona competiției sportive unde focalizarea principală este eficientizarea constantă şi repetitivă al unui set de tehnici şi strategii, uneori limitative.

Noi : Ne poți împărtăși cea mai frumoasă experiență sau întâmplare din cariera ta sportivă sau din cea de antrenor?

Octav Anechitei :  Au existat multe momente frumoase.  Dar experiența  de a fi în contact cu un fenomen atât de complex şi diversificat cum sunt artele marțiale, este în sine o bucurie. Să observi la tine şi la cei implicați în zona aceasta de arte marțiale schimbări pozitive şi evoluție în varii aspecte este ceva ce te menține motivat.

Noi : Știm că ai absolvit facultatea de Kinetoterapie și ai obținut inclusiv diploma de Master.  Pe ce s-a bazat alegerea ta?

Octav Anechitei :  Da, sunt licențiat în KT şi am absolvit Master de Nutriție în cadrul U.N.E.F.S. Alegerea a fost dată de dorința de aderare la o profesie care să aibă puncte comune cu sportul şi educația sportivă.  De asemenea, ştiind ce înseamnă accidentările am vrut să intru puțin şi în zona de refacere, recuperare post-traumatism, anatomie, fiziologie etc.

Noi:  În ce măsură te ajută studiile de kinetoterapie în activitatea  de antrenor?

Octav Anechitei:  A fost un ajutor enorm. Noțiunile de anatomie şi biomecanică sunt un element cheie atunci când urmăreşti creşterea performanțelor, a calităților motrice, când faci o strategie pentru un anumit tip de luptător sau vrei să îi facilitezi recuperarea după o accidentare.

Noi:  Știm că ești interesat să urmezi un curs și să obții un certificat de cutman.  Cum vezi viitorul acestei meserii în Romania, dacā aceasta activitate va fi omologatā? Te-ar atrage această meserie?

Octav Anechitei: Da. Am cochetat cu partea de cutman. Este un domeniu foarte interesant şi presupune o bună cunoaştere atât a sportului de contact cu particularitățile sale cât şi a unui set de aptitudini de natura asistenței medicale. Momentan nu pare să fie încurajat prea mult (ca multe altele) în România.

Noi:  Care sunt cele mai frecvente accidentări pe care le-ai întâlnit în sală, și ce le recomanzi colegilor pentru a le evita?

Octav Anechitei: Sensibil subiect! Chiar am putea spune că uneori accidentările fac diferența atât într-un meci cât şi în pregătire.  Oricât de talentat, experimentat, tehnic sau motivat e un sportiv, în momentul apariției unei accidentări majore, datele se schimbă radical.

Se întâlnesc foarte des leziunile de menisc, ligament încrucişat, cartilaj, herniile de disc, artroze în zona umerilor, coatelor,  gleznelor, degetelor, hematomul la nivelul urechii (cauliflower ear), fractura de piramidă nazală.

Prevenția din modul desfăşurării antrenamentului, încălzirea, revenirea şi refacerea post antrenament, masajul, împachetările, rehidratarea şi suplimentația ar fi doar o parte din ce putem enumera ca metode de oprire a degenerării date de un antrenament intens şi destul de taxant la nivel de aparat locomotor.

Noi: Mai știm despre tine și că ai studiat Nutriție, ce sfaturi dai colegilor/ elevilor când te întreabă ce le recomanzi să mănânce în perioada competițională? Dar pentru refacere?

Octav Anechitei:   Nutriția e un domeniu în schimbare continuă.  Odată cu noile descoperiri se schimbă şi trendurile.  E necesară o analiză particulară, un studiu mai amănunțit al unui sportiv pentru a aborda o strategie nutrițională.

Câteva elemente de bază ar fi rehidratarea eficientă, o alimentație mai alcalină pentru prevenirea acumulării de lactat, un raport bun între macronutrienți funcție de perioada de pregătire (%proteină, %carbohidrat,  %grăsime) şi microelementele fundamentale (vitamine, minerale, cofactori, enzime)

Noi: Dacă ar fi să încercăm o comparație între un luptător de BJJ cu unul de MMA, care crezi că sunt calitățile strict fizice pe care trebuie să le aibă fiecare? Există diferențe semnificative?

Octav Anechitei: Cu siguranță există diferențe. Mai ales în ultima perioadă când jiu jitsu capătă o tentă foarte sportiv- specializată.

Flexibilitatea, anduranța, şi forța prizelor sunt esențiale.  Jocul se schimbă atunci când vorbim de MMA unde e necesară viteză de execuție şi de reacție, bază bună, capacitate de încasator.

Nu degeaba se spune în anumite cazuri că dacă nu ai capacitate de încasator ca luptaaātor de jiu-jitsu, la fiecare pumn încasat îți scade centura.

Noi:  Care este prototipul ideal al luptătorului de MMA și al celui de BJJ, în opinia ta?

Octav Anechitei:   Nu putem vorbi despre un ideal dar putem vorbi despre trăsături eficiente.

În MMA avem prototipul wrestler-boxer (Tyron Woodley, Robby Lawler, Matt Hughes, Daniel Cormier etc.) şi acel hibrid de striker versatil cu jiu jitsu bun (Anderson Silva, Jose Aldo, Carlos Condit, Demtrious Johnson, frații Diaz).

În Jiu Jitsu avem varietate foarte mare datorită dezvoltării unor tehnici ce au menirea să stopeze trecerile de gardă clasice sau a unor treceri făcute să neutralizeze gărzi mai exotice.

Noi:  Cu siguranță mulți luptători din diferite stiluri de Arte Marțiale își pun întrebarea asta : ce este mai  ’’ușor ’’ de antrenat, un grappler pe partea de striking sau un striker pe sol?

Octav Anechitei:  Depinde de cât de adaptabil este luptătorul şi cât de bun pedagog este antrenorul.

Clasic, grappler pe striking.

Noi:  Dat fiind că ai intrat în cușcă și în ipostaza de luptător, ne poți spune cum ți s-a părut această experiență? Consideri că te-a ajutat să îți înțelegi mai bine elevii care luptă pe regulament de MMA?

Octav Anechitei:   Da. M-a ajutat să înțeleg mai bine perspectiva psihologică din care priveşte sportivul, efortul necesar. Cum se aud indicațiile din interior, natura emoțiilor. Nu te poți aştepta de la toții sportivii să reacționeze ca şi cum ai avea un joystick în mână şi trimite exact ce îi zici tu.  E necesară o perspectivă mai amplă pe care e ceva mai dificil să o construieşti dacă nu te-ai pus în pielea celui care păşeşte în cuşcă.

Noi:  Ai luat în calcul o revenire în cușcă sau pe saltea , ca sportiv?

Octav Anechitei:  Da. Am luat în calcul.

Noi: Că tot este în trend, ce prognostic ne dai pentru meciul dintre Mayweather și Mcgregor?

Octav Anechitei:  Nu vreau să sune arogant sau ceva de genul acesta, dar consider că meciul este un eveniment strict financiar, o formă de fake wrestling coafată în box.

Dacă nu ar fi un scenariu bine regizat, pe reguli de box şi cu intenții 100% reale, McGregor ar apuca cu greu repriza a 2-a

Noi:  Ai fi de acord ca un sportiv de-al tău să accepte un astfel de meci, pe un regulament total diferit față de cel pe care se antrenează și competiționează?

Octav Anechitei:  Dacă unul din cei pe care îi antrenez ar avea un contract pe o sumă de măcar 5% din cât câştigă Mayweather, nu aş avea motive de nemulțumire.

Cu mențiunea ca arbitrul să fie unul bine pregătit şi să oprească meciul la timp în cazul unei situații ce ar pune în pericol sănătatea sportivului.

Mai multe studii și articole care analizează mediul le amintesc oamenilor că este posibil ca în viitor, cafeaua să devină un produs de lux.

Producătorii de cafea știu că toamna oamenii încearcă să-și creeze noi obiceiuri, așa că fac tot ce le stă în putință pentru a-i convinge pe clienți să le cumpere cafeaua. Cu ocazia Zilei Internaționale a Cafelei, foarte mulți producători au vândut cafeaua la un preț redus (👉 pachete promo la CoffeePoint) ori au oferit-o gratuit la pachet cu diferite produse.

Mulți proprietari de restaurante le oferă clienților o cafea gratuită, pentru a-i convinge să se reîntoarcă. Se pare că acest plan chiar dă rezultate. Totuși, cafeaua oferită în mod gratuit nu mai pare a fi o opțiune economică viabilă. În întreaga lume, cererea de cafea s-a schimbat, îar în ultimii 5 ani consumul de cafea din China s-a dublat. În Europa se consumă aproximativ o treime din cafeaua comercializată la nivel mondial.

Peste 90% din populația adultă a consumă cafea. Potrivit mai multor studii efectuate recent, cafeaua este o băutură sănătoasă. Tocmai din acest motiv este posibil ca numărul consumatorilor de cafea să fie în continuă creștere.

În cele mai multe țări occidentale, cererea de cafea este destul de mare, iar acest lucru pune presiune pe țările care produc cafea. De asemenea, schimbările climatice pot face ca în viitor, cafeaua să devină un lux.

Cafeaua este cultivată în mai mult de 60 de țări

Cafeaua ocupă locul doi în topul celor mai tranzacționate mărfuri din lume, după petrol. În peste 60 de țări din întreaga lume se cultivă boabe de cafea. Cafeaua reprezintă o sursă importantă de venit pentru milioane de familii. Cel mai mare producător de cafea este Brazilia, urmată de Vietnam și Columbia.

S-a estimat că în 2017 aveau să se produce mai mult de 153 de milioane de saci a câte 60 de kilograme de cafea. Prin urmare, au scăzut prețurile contractelor de furnizare a cafelei.

În ceea ce privește producția, cifrele nu s-au schimbat prea mult în ultimul timp. Precipitațiile abundente din Brazilia, dar și condițiile meteorologice favorabile din celelalte zone i-au avantajat pe producătorii de cafea. Deși cafeaua nu este considerată un aliment de bază, industria cafelei este destul de mare.

Plantațiile de cafea ating o valoare totală de peste 100 miliarde de dolari. Însă, experții sunt de părere că schimbările climatice vor duce la distrugerea culturilor de cafea în viitor. Până în anul 2100, aproximativ 50% din terenul pe care se cultivă în prezent cafeaua s-ar putea să nu mai fie arabil.

Cea mai afectată ar putea fi Etiopia

Efectele ce apar în urma temperaturilor ridicate și a schimbărilor tiparelor de precipitații vor face ca terenul folosit în prezent la cultivarea cafelei să nu mai fie potrivit pentru cultivarea ei.

Academia Națională de Știință susține că în America Latină mai mult de 90% din suprafața folosită la producția de cafea ar putea, de asemenea, să nu mai poată fi folosită la cultivarea cafelei. Se crede că Etiopia, cel de-al șaselea producător de cafea din lume, poate pierde mai mult de 60% din producție mult mai repede, până în anul 2050.

În timp ce condițiile climatice devin tot mai critice, milioane de cultivatori de cafea riscă să rămână fără o sursă de venit. Nu doar condițiile climatice, ci și dăunătorii și bolile duc la acest declin. Cultivatorii nu își vor putea proteja recoltele împotriva dăunătorilor, a bolilor și a schimbărilor climatice, ceea ce înseamnă că producția de cafea va avea de suferit pe viitor.

Atât dăunătorii, cât și bolile vor migra spre regiunile cu temperaturi adecvate pentru supraviețuire. Cei mai mulți cultivatori vor alege să se orienteze spre cultivarea altor plante mai puțin afectate de schimbările climatice. De asemenea, este posibil ca unii cultivatori să încerce să crească producția de cafea însă, cel mai probabil, calitatea cafelei va fi afectată.

Calitatea cafelei va fi compromisă

ile ridicate ar putea compromite calitatea cafelei. În diferite regiuni în care boabele de cafea se coc la momentul potrivit datorită climei, se cultivă cafea de înaltă calitate. Cafeaua Arabică reprezintă 75% din producția de cafea și este la doar câteva grade distanță de un produs inferior.

Efectul Starbucks a făcut ca astăzi să consumăm o cafea mult mai calitativă decât cea pe care o consumăm în urmă cu zece ani. Însă pe viitor s-ar putea să fie mult mai dificil să obținem o cafea de calitate.

În momentul de față, cafeaua se vinde la prețu de 1.28 dolari pe livră (1 livră = 453.93 grame), însă se estimează că în următorii ani va reveni la prețul record din 1977 de 3.39 dolari pe livră.

Dacă nu facem nimic pentru a lupta împotriva schimbărilor climatice, va trebui să renunțăm la obiceiul de a bea cafea. Țările producătoare de cafea încearcă să găsească diferite metode ecologice, dar să apeleze și la practici sustenabile. În curând, Canada ar putea deveni următoarea țară care cultivă și prăjește cafeaua. Schimbările climatice și tehnologiile de ultimă generația ar putea face posibilă producția de cafea în Canada.

Dacă primești cafea gratuit, nu o refuza, pentru că este posibil ca această băutură să devină un lux în viitor.

Pentru cativa ani, un mit a persistat pe internet care sustinea ca pornografia face barbatii sa obtina mai greu erectie si se bucura mai greu de sexul adevarat. Aceste descoperirii sugereaza de asemenea ca pornografia extrema ii face pe vizualizatori sa le fie mai greu sa obtina o erectie la lucrurile obisnuite.

Terapeutii sexuali si studiile au ridicat un semnal de alarma legat la acest mit de ani de zile. Iata ce sustin specialistii:

• Aceasta teorie este bazat in totalitate pe expreienta subiective anecdote. Dificultatea de a obtie o erectie poate aparea din nenumarate motive, asadar nu se poate sti sigur daca pornografia este motivul pentru care aceste persoane nu se mai pot bucura de o erectie completa.
• Exista multe cauze pentru care se poate ajunge la probleme erectile, cum ar fi strangerea prea puternica de penis in mod repetat. Acest lucru insa nu este datorat pornografiei, ci mai degraba modului in care o persoana se masturbeaza. In schimb, ejacularile intarziate in timpul actului sexual sunt cele mai cunoscute, corelate cu nivele mari de masturbare la pornografie
• Aceste povesti sunt bazate pe faptul ca barbatii care pot obtine o erectie sunt mai „masculini” decat cei care nu pot. Acestia nu pot privi erectia ca pe un fenomen medical, ci mai degraba ca pe  o metoda de mandrie, cum ar fi ca „cei ce au o erectie sunt mai presus”. Acest lucru nu e deloc adevarat si poate duce la probleme mai mari de erectie decat orice filme porno sustin acestia ca le-a scazut erectia.
• Atriburea dificultatilor erectile din timpul masturbarii la filmele porno ignora factorul important ca masturbarea este o experienta foarte diferita. In timpul masturbarii, o persoana face totul, concentrandu-se pe placerile sale. In timpul actului sexual, e nevoie de echilibru, e nevoie de atentie la persoana cu care face sex. Pentru persoanele neexperimentate si anxioase, aceasta experienta poate fi dificila si ii poate lasa fara erectie pana ce se obisnuiesc cu aceasta metoda de satisfacere. Se stie ca anxietatea este un distrugator de erectii.
• Un alt factor care poate face erectiile mai dificile si este prezent in timpul sexului, dar nu si in timpul masturbarii este prezervativul. Din pacate, prezervativul poate scadea placerea sexuala si poate duce la pierderea erectiei, fiind un factor ce pune accent pe siguranta din timpul sexului, chiar daca se pierde din placere. Unii barbati folosesc un prezervativ in timpul masturbarii. Cu toate ca pare ciudat, aceasta experienta te poate ajuta sa te obisnuiesti cu ideea de prezervativ pe penis, astfel ca nu vei avea surprize neplacute atunci cand faceti dragoste.
• In final, aceste mituri despre erectie pot crea efectul placebo. Senzatiile de frica in legatura cu erectia poate duce la probleme erectile. Barbatii care se simt rusinati ca se uita la file porno de asemenea sunt cel care raporteaza cel mai adesea probleme erectile.

Pentru toate aceste motive si mai multe, am ajuns la concluzia ca vorbind pe internet despre problemele erectie nu este doar stupid ci chiar periculos. Cu toate astea, multe anecdote persista. De fapt, se pare ca activismul din spatele acestor problme creeaza si mai multe anectode, ce au efectie psihologice sociale urate.

Fapte sociale ale pornografiei

Pornografia a suferit o tranzitie uriasa in ultimii ani, de la acces limitat la televizor, doar cateva zile pe saptamana la acces limitat de pe aproape orice dispozitiv ce are acces la internet (si are ecran).

Un studiu de la Universitatea Newcastle din Marea Britanie a aratat ca realitatea virtuala (VR) a schimbat podul in care vizualizatorii privesc filmele porno. Acestia au averstizat faptul ca aceasta experienta poate distruge intr-o oare care masura linia dintre realitate si fantezie, putand duce la probleme in relatie si l acomportament necorespunzator.

dar ce spun dovezile despre modul in care pornografia afecteaza oamenii? Pot cercetatorii sa ofereun raspuns? Adevarul este ca e dificil sa raspunzi la aceasta intrebare.

Situatia violurilor odata cu accesul liber la pornografie

O intrebare fundamentala este cum s-a schimbat rata violurilor sau a altor probleme de neatura sexuala odata cu liberatatea absoluta la pornografie. Initial, s-a crezut ca pornografia va creste radical numarul de violuri si alte probleme.

Aceasta posibilitate a fost explorata timp de decenii. In 1970, un profesor de criminologie a calculat numarul de infractiuni de natura sexuala din Danemarca, Suedie si Germania imediat dupa ce au legalizat pornografia la sfarsitul anilor ’60, inceputul anilor ’70.

In mod surprinzator, nu s-a observat nicio crestere a numarului de cazuri de viol. De fapt, a observat o scadere a unora tipuri de infractiuni sxuale cum ar fi violul sau pedofilia.

In 1995, un raport pe 24 de studii are au implicat mai mult de 4000 de participani au masurat legatura deintre pornografie si conceptia oamenilor asupra rapirii si a infractiunilor sexuale. Studiul a obsrevat ca toata acea crestere a numarului de violuri este un mit.

Cei care s-au uitat la filme porno sustineau acceptau mai usor ideea de viol, insa doar in studiile experimentale. In studiile non-experimentale, care s-a bazat pe care as raporteze informatii, nu a gasit nicio lgatura. Asadr, aceste descoperiti nu au fost concludente.

Cu toae astea, in ultimii ani pornografia a fost acuzata ca este un factor ce creste numarul de violente sexuale. Un star porno a spus recent inr-un documentar ca filmeel porno, in ani 1990 constituiau din „a face sex in pat’ si din „a face dragoste amoroasa”.

In 2010 insa, studiile arata ca 88% dintre noile filme porno contineau agresiuni fizice. Majoritatea din aceste filme erau barbati si victima era o femeie, fiind cel mai comun tip de infractiuni sexuale care se intampla.

Cu taoate astea, un raportaj a peste 80 destudii a conclus in 2009 ca exista o legatura foarte subtire intre filmele porno si infractiunile sexuale si ca orice descoperiri sunt exagerate.

Un studiu din California facut pe 300 de barbati a conclus ca barbatii care sutn deja agresivi sexual si consuma foarte multa pornografie sexuala agresiva sunt mai predispusi sa comita acte sexuale agresive.

Cu toate astea , acesta sustin ca filmele porno nu sunt ca nu sunt cauza violentelor sexuale. In 2013, un studiu a aratat ca filmele consumul de filme porno este comparabil cu onsumul de alcool, sugerand ca nu e foarte periculos, dar poate avea factori de risc in caz ca este exagerat.

Efectul filmelor porno asupra corpului

Uitatul la filme porno poate microsa anumite parti din creier au legatura cu placerea sexuala, conform unui studiu din 2014. Un studiu pe 60 de barbati care se uitau la imagini pornografice arata ca o parte din creier numita ‘striatum” era mai putin stimulata in timp ce acestia se utaul a imagini porno, sustinand ca e posibil sa fie nevoie de mai mult material pornografic pentru a se excita.

Cu toate astea, studiile nu snut concludente deorece nu se stie daca acest striatum era mai mic datorita filmelor porno sau a consumarii de material pornografic in exces.

Ma mult de atat, se spune ca disfunctia erectila este mereu invonovatita de vizionarea filmelor porno, dar nu exista suficiente studii care sa sustina aceasta afirmatie. De fapt, conform unui alt studiu, vizionarea filmelor porno poate ajuta la imbunatatirea apetitului sexual.

Concluzie

Majoritatea studiilor care blameaza vizionarea filmelor porno nu au avut concluzii prea coerente. Nu se stie sigur cat de mult poate afecta filmele porno pe cineva, dar se stie ca ii poate ajuta sa isi imbunatateasca viata sexuala, datorita multor studii.

Oricare ar fi situatia, un lucru e clar: orice, inclusiv filmele porno trebuie consumate cu masura. Cu toate ca nu exista o legatura exacta intre filmele porno si disfunctia erectila, exista o legatura intre problemele medicale si dependenta de porno. Consumul materialelor porno cu masura este recomandata, pentru a evita sa devii dependent de acestea.

…sa crezi ca cineva e dus cu capu’ doar pentru ca e altfel decat tine. Cine decide care este normalitatea? Doar pentru ca noi, cei care suntem “normali” suntem majoritari avem dreptul sa spunem ca restul sunt dusi cu capu’?

Am trait intre atatea dogme, reguli si proceduri scrise tot de oameni si nu de Divinitate, incepand de la frica indusa de biserica (care nu are nici o legatura cu iubirea de Dumnezeu si cu Dumnezeu care nu este razbunator) pana la mancatul iedului de Paste, doar ca asa e crestineste, pana la sacrificatul porcului…ca deh, asa se face. Dar sa indrepti ceva la tine, se poate face?

Intreb si eu…normal, de altfel.

Mai exista?

As vrea sa-mi spuna cineva ca nu mai crede in romantism. Si ca nu da doi bani pe o relatie de iubire frumoasa. In care se spun cuvinte frumoase, in care exista pasiune, in care amandoi se lasa surprinsi de val. O dragoste ca-n filme. Si daca nu mai cred in pasiune, in ce cred?

Intr-o relatie in care amandoi tuna si fulgera? In care programeaza pe hartie ce va urma? In care nu mai exista mister? Oare care sa fie viitorul relatiilor de iubire? Va mai exista iubire sau ne vom uita la Casablanca si ne vom gandi “a fost candva o legenda”…

Romantismul este si pentru cei care se cunosc de mult timp si pentru cei la inceput de drum si pentru cei care reiau o relatie si pentru cei care spun ei ca sunt duri si pentru cei care nu cred in povesti si miracole…romantismul exista si este destul pentru toata lumea.

Fiecare femeie, ar trebui sa aiba o podea pelvina puternica, iar bilele Kegel le pot ajuta sa-si tonifice eficient podeaua pelvina. De asemenea, cunoscute si ca Ben Wa Balls, bilele Kegel te ajuta sa-ti antrenezi muschii podelei pelvine pentru a ameliora incontinenta urinara si a obtine orgasme mai puternice.

Muschiul Pubococcygeus, denumit in mod obisnuit muschiul PC, controleaza atat urinarea, cat si orgasmul. Este un muschi asemanator cu hamacul care poate deveni slab in timp.

Exercitiile pentru podeaua pelvina sunt recomandate femeilor dupa nastere, dar practicarea exercitiilor in mod regulat, pot fi efectuate de catre femeile de orice varsta. Unele femei considera ca trebuie sa aiba anumite simptome pentru a incepe sa faca exercitiile Kegel.

Avand o podea pelvina puternica, nu numai ca iti vei imbunatati sanatatea vezicii urinare, dar va face si orgasmele sa se simta mai intens, deoarece contractia vaginala va fi mai puternica decat inainte.

Cum folosesc bilele Kegel?

Bilele Kegel vin intr-o gama larga de stil si design su snt purtate in interior. Daca esti incepator, este mai bine sa folosesti bile Kegel care au un cordon atasat pentru a fi indepartate usor. Fun Factory Smartballs Uno si Duo sunt minunate pentru incepatori deoarece au un cap conic.

OhMiBod LoveLife Flex sunt potrivite pentru incepatori datorita dimensiunilor neintimidante si sunt confectionate din silicon sigur pentru piele, ceea ce le face usor de introdus si curatat. Aplica putin lubrifiant pe baza de apa sau ulei si introdu-le usor in vagin.

Unii oameni o vor face instinctiv, dar dupa ce bilele Kegel sunt inserate in interior, trebuie sa-ti tensionezi muschii PC in jurul bilelor si sa incerci sa le muti in sus si in jos pe canalul vaginal. Acest lucru poate parea ciudat, dar pe masura ce podeaua pelvina devine mai puternica, exercitiile vor fi mai usor de facut.

Persoanele cu podele pelvine foarte puternice ar putea dori sa foloseasca bile fara snur. Bilele LELO Luna Beads sunt excelente pentru asta: disponibile in doua marimi, bilele Luna vin in greutati diferite, care pot fi purtate in interiorul unui ham sau direct in vagin. Ca si in cazul bilele Kegel care au snururi, dupa ce bilele sunt introduse, incearca sa le misti cu muschii PC.

Incepatorii vor putea sa faca exercitii Kegel stand jos cu picioarele apropiate. Pozitiile mai avansate pentru utilizarea bilelor Kegel includ statul in picioare si ghemuit.

Mentinerea unei podele pelvine puternice si sanatoase este importanta pentru femeile de orice varsta, deoarece acest muschi controleaza atat functia vezicii urinare cat si a orgasmului. La fel ca un hamac, odata cu trecerea timpului, podeaua pelvina isi pierde puterea.

Muschiul Pubococcygeus, cunoscut si sub denumirea de muschi PC, poate fi exercitat prin contractarea si eliberarea peretelui vaginal. Cu toate acestea, daca doresti sa-ti tonifici podeaua pelvina in mod eficient, foloseste bilele Kegel.

Bilele Kegel sunt purtate intern si sunt disponibile intr-o varietate de modele. Incepatorii pot incerca bile concepute cu un snur atasat, deoarece acestea pot fi indepartate cu usurinta. Fun Factory Smartballs Uno si Duo sunt proiectate, in acest fel. In plus au un cap conic pentru a fi mai usor de introdus.

Setul OhMiBod Flex te ajuta sa preiei controlul asupra sanatatii si puterii podelei pelvine. Bilele Flex sunt potrivite pentru incepatori datorita dimensiunilor neintimidante si sunt confectionate din silicon sigur pentru piele, ceea ce le face mai usor de introdus si de curatat.

Putin lubrifiant pe baza de apa sau ulei poate face, de asemenea, insertia sa fie mai usoara. Odata ce ai introdus bilele Kegel in interior, contracta muschii podelei pelvine in jurul bilelor. Oata ce muschiii sunt activati, incearca sa manevrezi bilele in sus si in jos pe canalul vaginal. Pe masura ce podeaua pelvina devine mai puternica, acest lucru va fi mai usor de facut.

Cei cu muschi PC puternici sau cei care doresc sa-i tonifice mai mult, pot folosi bile fara fir. LELO Luna Beads vine intr-o varietate de bile cu greutati diferite, car pot fi purtate in interiorul unui ham sau pur si simplu in vagin. Poti utiliza simultan o bila sa doua.

Incepatorii ar putea incepe sa faca exercitii Kegel stand asezati cu picioarele alaturate. Pozitille mai avansate pentru utilizarea bilelor Kegel includ statul in picioare si in pozitie ghemuita. Daca iti faci griji ca vei pierde o bila in interiorul tau, nu te speria. Trage usor de cordon, iar daca utilizezi o bila fara fir, ghmeuieste-te si impinge bila cu muschii podelei pelvine.

Facand exercitiile Kegel zilnic, timp de 5 minute, vei reusi sa iti tonifici muschii PC in mod eficient. Micile schimbari pe care le faci in viata, de genul acesta te vor ajuta sa economistesti timp si bani pe termen lung, deoarece nu vei avea probleme cu incontinenta urinara si nici nu vei fi nevoita sa apelezi la operatii chirurgicale.

Bilele Kegel sunt usor de curatat, fie cu apa si sapun, fie cu spray antibacteriant sau spuma pentru curatare.

Cat de eficiente sunt bilele Kegel?

Eficienta exercitiilor Kegel depinde de efortul pe care tu il depui in timpul antrenamentelor. Daca nu esti sigura ca iti antrenezi corect podeaua pelvina, cere ajutorul unui specialist.

Facand zilnic exercitiile Kegel iti vei tonifia muschii PC in mod eficient, asa ca incearca sa faci un antrenament de cel putin 5 minute in fiecare zi. Ai putea face asta in timp ce iti usuci parul, vorbesti la telefon sau te speli pe dinti.

Bilele Kegel denumite si Ben Wa Balls au devenit in ultimul timp foarte populare, datorita numeroaselor beneficii pe care le au asupra sanatatii. Aceste bile vaginale exista de fapt de cateva sute de ani si sunt excelente pentru intarirea muschilor Pubococcygeus (PC), cunoscuti si sub numele de „muschii podelei pelvine”.

Bilele te ajuta sa efectuezi exercitiile Kegel, care ajuta femeile sa-si recastige controlul asupra muschilor vaginali: fie pentru controlul vezicii urinare, fie pentru tonifierea peretului vaginal intern pentru intensificarea orgasmelor. In acest articol iti voi oferi mai multe detalii despre cele mai interesante bile Kegel.

Fun Factory Smartballs Uno

Fun Factory Smartballs Uno este bila perfecta pentru exercitiile Kegel pentru incepatori sau pentru femeile cu un uter inclinat. Aceasta bila discreta este fabricata din silicon catifelat, iar la capat are o bucla de indepartare, ceea ce inseamna ca este 100% sigure pentru piele si usor de curatat.

Aceasta bila mica vibreaza usor datorita unei bile interne care se roteste pe masura ce bila externa se misca, permitand muschilor pelvini sa se incordeze si sa se relaxeze, efectuand exercitiile Kegel cu usurinta. Fun Factory Smartballs Uno este, de asemenea, foarte silentioasa, asa ca poate fi folosita oricand si oriunde. Iti recomand sa cumperi aceasta bila daca faci exercitiile Kegel pentru prima data.

Fun Factory Smartballs Duo

Daca vrei sa incerci ceva mai avansat decat Fun Factory Smartballs Uno ball, atunci Fun Factory SMARTBALLS Duo sunt bilele potrivite pentru tine. In interiorul acestor bile se gasesc alte bile mai mici care se rotesc pe masura ce tu te misti. Acest lucru creeaza senzatii vaginale incredibile, iar unele femei gasesc acest sentiment excitant, chiar daca bilele nu sunt jucarii sexuale.

Bilele Fun Factory Smartballs Duo balls sunt realizate din silicon moale catifelat. Dca doresti sa folosesti un lubrifiant cu bilele Kegel, ai putea folosi unul pe baza de apa sau de ulei, nu pe baza de silicon, deoarece acesta ar putea deteriora bilele.

LELO Luna Beads

Luna Beads de la LELO sunt bile Kegel perfecte pentru doamnele de lux. Acestea vin in doua seturi de greutati diferite – 2 bile cu o greutate de 28g si 2 bile cu o greutate de 37g, ceea ce face ca aceste bile sa fie perfecte pentru cei care cauta sa progreseze, ducand exercitiile la nivelul urmator in timp ce isi antreneaza muschii.

Utilizeaza un produs de curatate pentru jucarii sigur pentru pielea pentru a curata bilele.

Lelo Luna Smart Bead

Desi Lelo Luna Smart Bead nu este tehnic o minge de exercitiu, antreneaza rezistenta podelei pelvine. Mai mult, tehnologia Smart reactioneaza la atingere. Alimentata cu o baterie AAA, bila functioneaza eliberand o secventa de vibratii care indica utilizatorului sa-si contracte muschii podelei pelvine.

OhMiBod LoveLife Flex

Setul OhMiBod LoveLife Flex reprezinta o modalitate excelenta de a prelua controlul asupra sanatatii si puterii podelei pelvine. Compus din 3 greutati diferite, curpinse intre 35g si 85g, Flex te poate ajuta sa-ti antrenezi muschiul PC pentru a obtine orgasme mai puternice si a-ti imbunatati sanatatea vaginala.

Greutatile Flex sunt potrivite pentru incepatori datorita dimensiunilor neintimidante. In plus sunt confectionate din silicon sigur pentru piele, sunt usor de introdus in interior si de curatat.