Universitatea de Medicină din Boston au dezăluit rezultatele unor cercetări potrivit cărora şi loviturile minore la cap pot cauza daune de lungă durată.

Encefalopatia cronică traumatică este o boală care a apărut la sute de sportivi care au primit lovituri repetate la cap de-a lungul carierei lor în sporturile de contact. Această boală determină moartea înceată a anumitor regiuni ale creierului şi cauzează pierderea memoriei, depresia, demenţa şi cazurile de suicid.

Degradarea creierului este determinată de o proteină numită pTau. În trecut, s-a crezut că această proteină este eliberată în creier în cantităţi mai mari decât în mod natural atunci când apar contuziile.

Însă, un nou studiu făcut de cei de la Universitatea de Medicină din Boston şi Colegiul de Inginerie, sugerează că procesul care cauzează apariţia bolii nu necesită neapărat contuzii. Cu alte cuvinte, loviturile la cap care nu îl fac pe sportiv neapărat KO sau un îi provoacă ameţeli, sunt suficiente pentru a genera leziuni degenerative ale creierului.

“Contuzia nu este necesară pentru a cauza Encefalopatia cronică traumatică” – afirmă dr Lee Goldstein, un profesor asociat al Universităţii din Boston, într-un interviú pentru The Washington Post. “Lovitura este ce acare contează”.

Studiul lui Goldstein s-a bazat pe analiza creierelor adolescenţilor care au suferit leziuni ale creierului şi pe analiza creierelor de şoareci care au îndurat trauma la cap.

“Am fost surprinşi să vedem că patología creierului nu era relaţionată cu contuziile, a spus el. Inclusiv excitarea şi echilibrul, printre altele.”

Goldstein susţine că aceste dezvăluiri explică de ce aproximativ 20% dintre atleţii care au encefalopatie cronică traumatic nu au suferit niciodată o contuzie diagnosticată.

Studiul clarifică şi confuziile care se fac  între leziunile traumatice ale creierului şi encefalopatia cronică traumatică.

Contuziile pot sau nu să fie leziuni traumatice şi o contuzie nu este neapărat o leziune traumatică. Şi nici un spune neapărat ceva despre encefalopatia cronică traumatică.

Goldstein a încercat să simplifice lucrurile pentru The Post.

Potrivit acestuia, o contuzie este un sindrom, în sensul că este o colecţie de simptome. Simptomele au fost grupate în ceea ce ne referim la o contuzie includ amețeli, pierderea conștiinței, sensibilitatea la lumină și durerea de cap. Aceste simptome sunt de obicei declanșate atunci când creierul este făcut să se rotească în craniu din cauza forței.

“O leziune traumatică este diferită. Acestea sunt leziuni care implică leziuni ale ţesutului cerebral. Pot fi cauzate de mişcarea creierului înainte și înapoi, sau de la o parte la alta, violent în creier ca urmare a forței. Aceasta a fost cauza morţii lui Tim Hague anul trecut.”

“Encefalopatia cronică traumatică este o boală neurodegenerativă bona fide”, spune Goldstein. “Va progresa independent de existenţa a viitoare lovituri. Loviturile nu sunt o boală. Lovitura afectează creierul şi se răspândește în creier, ca și în cazul altor boli neurodegenerative.”

Se consideră că loviturile la cap severe care cauzează contuzii duc la boală.

Goldstein a spus că aceste constatări au însemnat că protocoalele de comoție în sporturile organizate ar putea să nu facă nimic pentru a împiedica pe cineva să sufere în cele din urmă de encefalopatie.

Protocoalele de perturbare, de obicei, evaluează atleții care au suferit o lovitură la cap pentru a determina dacă au simptome asemănătoare cu comoția. Dacă o fac, sportivii sunt în general retraşi, cel puţin pentru o perioadă pentru a “recupera”

Cu tóate acestea, sportivii care au suferit lovituri la cap dar nu prezintă simptome, continuă deseori să lupte, suferind lovituri repetate, care pot cauza în final encefalopatia cronică traumatică.

Fie ca este vorba despre tampoane externe sau interne, pana acum ceva vreme femeile nu stiau decat despre aceste doua metode de igiena pe perioada menstruatiei. Insa o alta alternativa, din ce in ce mai iubita de catre femei, poarta denumirea de cupa menstruala, numita in mod popular si paharut pentru menstruatie sau cana pentru menstruatie.

Cupa menstruala pareri

Cupa menstruala este in forma de clopot si este dintr-un material moale, confectionata dintr-un silicon medicinal, de diferite culori si dimensiuni. Aceasta se va introduce in vagin exact precum un tampon si are rolul de a capta acolo cantitatea de sange eliminat. In mod diferit de tampon, aceasta cupa menstruala nu se va arunca dupa extragere, ci se va goli de lichidul menstrual, se va spala si apoi se va putea refolosi. Producatorii sunt de parere ca in cazul unei folosiri corecte, de o durata de folosire de pana la 15 ani.

Se observa in special vanzarile de pe internet ale acestor cupe, recomandarile de pe bloguri si din retelele sociale, unde mii de femei care folosesc, recomanda si vorbesc despre parerea lor cu aceste cupe menstruale si nu in ultimul rand, recomanda aceasta alternativa. In timp ce producatorii au vandut aceste cupe menstruale exclusiv online, cererea a fost atat de mare, incat cupele au inceput sa se vanda de ceva vreme chiar si in farmacii sau drogherii.

Studii si pareri despre cupe menstruale

In anul 2011, cercetatorii canadieni au cuprins au facut un studiu in care au testat cupele menstruale pe femei care foloseau pana in acel moment, exclusiv tampoane. Rezultatul: o mare parte dintre participantele la studio au recunoscut ca sunt cu aceste cupe menstruale la fel de multumite cum sunt si cu tampoanele. Ele au folosit acest produs si l-ar recomanda mai departe.

Ce avantaje au aceste cupe?

Cand sunt folosite pe o perioada de timp de mai multi ani, in comparatie cu tampoanele interne sau externe, ele sunt mai ieftine. Nu in ultimul rand, daunele ecologice scad, deoarece aceste cupe nu provoaca deloc reziduuri. Unii cercetatori au descris ca si din punct de vedere al igienei, cupele pentru menstruatie dau de asemenea niste avantaje. In comparatie cu tampoanele interne, cupele pentru menstruatie lasa mai putine reziduuri in vagin. Este de presupus ca in acest fel au loc mai putine infectii la nivel local, pentru ca o cupa menstruala nu provoaca iritatii si nu schimba flora microbiana a vaginului. Se stie ca prin folosirea tampoanelor, de multe ori, exista pericolul de sindromul de soc toxic.

In principiu, acest sindrom este declansat prin faptul ca tampoanele sunt purtate prea mult timp. Astfel ca, din cele prezentate mai sus, este foarte usor sa ne dam seama ca aceste cupe menstruale reprezinta o alternativa foarte buna pentru tampoane.

Masajul cu ventuze este o practica destul de veche, folosita cu precadere in medicina traditional chineza, si nu numai. De-a lungul timpului, s-au realizat ventuze pentru masaj din diferite materiale, insa in ziua de azi cele mai la moda sunt ventuze de silicon.

Se folosesc ventuze de silicon mai ales atunci cand este vorba despre masajul anticelulitic. Celulita este o problema cu care multi oameni se confrunta in ziua de azi, iar tocmai din aceasta cauza masajul cu ventuze este la foarte mare cautare in zilele noastre. Chiar si in tara noastra, masajul cu ventuze se practica in majoritatea centrelor spa, iar din ce in ce mai multe persoane recurg la aceasta practica pentru a scapa de celulita.

Desigur, ventuzele realizate din silicon sunt destul de avantajoase atunci cand vine vorba despre masajul anticelulitic. Acestea se gasesc in diferite forme si diferite marimi. De exemplu, avem ventuze de silicon mici, mijlocii si mari. Ventuzele din silicon mari sunt folosite in cadrul masajului anticelulitic de la nivelul spatelui, deoarece atunci cand vine vorba despre ventuzele de silicon mari, acestea trebuiesc folosite pentru o suprafata mai mare de piele. Ventuzele de silicon de marime mijlocie sunt utilizate pentru masarea abdomenului, a mainilor si a picioarelor, iar ventuzele de silicon de marime mica se folosesc pentru masarea fetei.

Folosirea acestor ventuze silicon nu este una deloc complicata. Inainte de a le aplica pe suprafata pielii, ele trebuiesc stranse in mana, pentru a se indeparta aerul aflat in interiorul lor. Apoi, ventuza de silicon trebuie plasata pe zona respectiva, astfel incat sa se poata lipi de suprafata pielii cu tot conturul ei. Atunci cand se va elibera ventuza din stransoare, se formeaza un vacuum puternic in interiorul acesteia, deoarece ea va incerca sa-si traga inapoi aerul pe care l-a dat afara prin strangere. Este bine de stiut faptul ca, atunci cand este vorba de masajul anticelulitic realizat cu ventuze din silicon, acesta nu poate fi realizat fara a se folosi un ulei de masaj. Rolul acestui ulei de masaj este de a ajuta ventuza sa aiba niste miscari line, fara sa raneasca pielea.

In final, putem spune ca ventuzele realizate din silicon reprezinta ultimele modele de ventuze pentru masaj iesite pe piata, iar in ziua de azi sunt foarte populare. Datorita siliconului din care sunt create, acestea sunt foarte flexibile si moi, iar astfel pot fi utilizate chiar si pentru masarea unor suprafete ale pielii mai greu accesibile. Preturile unor ventuze din silicon pe piata sunt unele destul de mici, fiind accesibile pentru fiecare persoana care doreste sa aiba parte de un astfel de masaj. Ele pot fi gasite chiar si pe internet la preturi destul de bune, accesibile pentru orice persoana!